①求救工具：小型锤子，应急手电，口哨，安全帽或头盔放在包外第一时间戴上（可以用电动车头盔、摩托车头盔、施工员头盔代替）
②应急食品饮品：饮用水一瓶至少，小瓶功能性饮料也可以放几瓶，巧克力棒这类高热量方便食品适量
③应急药品：退烧药（布洛芬咀嚼片或者小瓶液体布洛芬混悬剂），消炎药（颗粒袋装或者胶囊、片装），有慢性疾病的准备对应药物（抗过敏、降压药降糖药这类），云南白药粉（里面的保险子关键时候能吞服止血），无菌敷贴、医用纱布、止血带、防水止血贴，碘伏、医用棉签、高锰酸钾消毒片（水中稀释外用消毒）
④生活用品：牙刷、牙膏洗发水面霜这类洗护用品都放小样，肥皂一块，干净的毛巾一条，卫生纸，绑头发橡皮筋几个（有时候可以用来给袋子封口），薄毯子，供换洗的薄内衣裤一套，女性备卫生巾适量，家里有婴幼儿备纸尿裤适量。保鲜袋保鲜膜适量，不锈钢餐盒（泡面碗也ok），容量适中的保温杯，小型折叠伞，口罩单个装的几个，多功能折叠刀，签字笔一只跟笔记本一个（也可以备一只记号笔），背包选用颜色鲜艳或者贴反光条
#地震 #地震防灾应急包
②应急食品饮品：饮用水一瓶至少，小瓶功能性饮料也可以放几瓶，巧克力棒这类高热量方便食品适量
③应急药品：退烧药（布洛芬咀嚼片或者小瓶液体布洛芬混悬剂），消炎药（颗粒袋装或者胶囊、片装），有慢性疾病的准备对应药物（抗过敏、降压药降糖药这类），云南白药粉（里面的保险子关键时候能吞服止血），无菌敷贴、医用纱布、止血带、防水止血贴，碘伏、医用棉签、高锰酸钾消毒片（水中稀释外用消毒）
④生活用品：牙刷、牙膏洗发水面霜这类洗护用品都放小样，肥皂一块，干净的毛巾一条，卫生纸，绑头发橡皮筋几个（有时候可以用来给袋子封口），薄毯子，供换洗的薄内衣裤一套，女性备卫生巾适量，家里有婴幼儿备纸尿裤适量。保鲜袋保鲜膜适量，不锈钢餐盒（泡面碗也ok），容量适中的保温杯，小型折叠伞，口罩单个装的几个，多功能折叠刀，签字笔一只跟笔记本一个（也可以备一只记号笔），背包选用颜色鲜艳或者贴反光条#地震 #地震防灾应急包
