
amh值低的姐妹们,应该跟我一年前一样在刷着小红书各种焦虑担心,最近生了才敢说,其实amh值低真的不用太担心,没有那么可怕的呢。
好几年前去体检就发现我amh值低、当时amh:1.51,医生给我开了卵巢早衰的药吃,吃了一段时间后换了家医院复查,那个医生看了我所有的在之前那个医院做的检查报告包括那张amh值低的报告,告知我并没有卵巢早衰,让我别再吃那个药了,就停药了没有再吃了。
后面跟我老公快要结婚了,就想着去复查一下这个值有没有更低了、因为随着年龄的增长、这个值会越来越低然后会影响怀孕,查了amh从1.51掉到0.95,医生告知我必须要试管不能再拖了,再拖下去试管都很难成功,当时我就哭着回家跟我老公说了,然后就各种焦虑,各种看小红书、百度、查资料。
上小程序咨询了之前看过的医生之后、她说我这个值还没有特别低、有希望自怀的让我别担心,后面我就开始运动(跳绳、跑步、开合跳)、吃保健品(辅酶Q10、D3、叶酸)本来想吃3个月的、结果去做婚检发现有个疫苗没抗体了、打了疫苗之后3个月不能怀孕,所以我吃了6个月左右就开始要孩子,然后就是用排卵试纸测试排卵(测完就发给客服看,客服会指导你什么时候再测,会跟你说什么时候该同房)、一个月就成功了,当时看着验孕棒上面浅浅的两条杠、我都不相信自己居然一次中。
所以amh低的姐妹们,不用焦虑,多运动、别喝冷饮、多吃(黑豆浆、黄豆浆、胡萝卜、玉米、乌鸡汤、鸡蛋虾牛肉等)、可以吃点保健品(辅酶Q10、D3),最后祝每位跟我之前一样焦虑amh低的姐妹们都能备孕成功。