因为这个只要抽血就能查,还不需要空腹,不受月经周期、服用药物等影响,可在月经周期的任何一天检测。费用大概160多。
AMH正常值标准
30岁以下 2.5-6.3ng/ml
31-35岁 1.88-6.08ng/ml
36-40 1.71-5.3ng/ml
41-45 0.78-3.56ng/ml
46-50 0.76-2.8ng/ml
如果卵巢功能较好,其数值较高。
AMH值<1ng/mL,提示卵巢早衰‼️
报告很快就出来了,但是竟然只有0.64⁉️
我还有机会当妈妈吗‼️‼️
我才深刻意识到,之前一直卷职场,忙着晋升和工作,原以为日常化妆+打扮,从外貌上看起来很青春,但是原来身体不会骗人,这显然是卵巢早衰了!!
更可怕的是卵巢早衰是不可逆的,不好治疗。
在生活压力上越大,出现卵巢早衰和不孕不育的机会就越早!
真的建议备孕的大家,特别是30岁还未生育的姐妹们,都要筛查这个指标。
为了让早衰得到缓解,我一定要做到以下几点:
规律作息,保证充足的睡眠,避免劳累,不熬大夜,争取11点前睡觉。
科学饮食,优先高蛋白食物和新鲜水果蔬菜,拒绝外卖和生冷食物。
坚持运动,每周运动4次,每次40分钟,瑜伽/快走/游泳。

疫情反复,大龄备孕真的很辛苦!!
12月疫情大爆发好多人首🐑!
转眼半年,5月又迎来了第二波🐑。
姐妹们,一起加油打气,备孕🐲宝宝👶。#备孕 #科学备孕 #卵巢早衰 #卵巢早衰amh值低 #高龄备孕 @日常薯 @薯队长 @薯管家 @薯宝宝 @生活薯 @薯队长